40级是重要分水岭，玩家面临体力分配的核心难题：优先刷取遗器还是人物基础培养材料。40级后遗器副本必掉金色遗器，且每10次可自选主词条，但消耗体力较高；而行迹、等级突破等材料副本的掉率在50级后封顶，后期刷取效率不变。合理规划体力是提高人物强度的决定因素。

40-50级阶段提议优先刷取人物等级、光锥等级及行迹材料。这些资源属于稳定提高，且需求量极大，尤其是主力输出人物的行迹更新和突破材料。遗器虽能提供即时战力，但50级后副本有概率掉落双金遗器，60级后稳定双金，过早投入大量体力刷遗器也许导致资源浪费。若当前遗器主词条合格，可暂缓深度刷取，优先保证人物基础属性达标。

信用点和经验书是长期紧缺资源，40级后需预留部分体力刷取。人物和光锥更新消耗的信用点呈指数增长，提前储备可避免后期卡资源。模拟宇宙每周奖励必刷，优先兑换五星光锥，而忘却之庭可根据练度逐步挑战，无需强求满星。周本材料同样重要，但每周次数有限，提议组合支援人物高效通关。

50级后重心可转给遗器优化，双金概率提高，体力利用率更高。若前期已储备足够基础材料，可为主C刷取主词条正确的套装，辅助人物暂用过渡遗器即可。二队培养需继承一队淘汰装备，避免重复消耗资源。最终目标是平衡人物练度和遗器质量，确保混沌回忆等高难度副本的攻坚能力。